саморазвитие - список тем на EGround

Скрытые возможности разума: секретные техники, которые способны изменить вашу жизнь. Часть 2 Автор: Хиллер Амарги Вторая часть книги Хиллера Амарги для тех, кто чувствует, что живёт вполсилы, и хочет влиять на события, а не подстраиваться под них. Автор продолжает разговор о внутренних...

Карьерная пирамида. 4 пути наверх Автор: Наталия Дворкина & Синтон Ощущаете, что застряли на одной ступени и не понимаете, куда расти дальше? Вебинар Наталии Дворкиной и Синтона «Карьерная пирамида. 4 пути наверх» показывает, что у карьеры больше двух направлений. Обычно выбирают между...

Точка ноль Автор: Марина Кульпина Иногда жизнь вроде бы идёт своим чередом, но внутри растёт ощущение, что пора что-то менять. При этом сил на резкий рывок нет, а давить на себя очередными «надо» уже не хочется. Встреча Марины Кульпиной «Точка ноль» рассчитана как раз на такое состояние...

Серендипность: как сделать удачу управляемой Автор: Skrebeyko, Ольга Скребейко Если кажется, что дни похожи один на другой, а новые возможности проходят мимо, этот мастер-класс для вас. Особенно если вы привыкли всё планировать и держать под контролем. Ольга Скребейко предлагает смотреть на...

NoFap без силы воли: Как перестать сливать свой самый ценный ресурс и получить невидимое преимущество в жизни и делах Автор: iTeacher Если вы уже не раз давали себе слово бросить порно и мастурбацию, держались несколько дней, а потом всё начиналось заново, дело не в слабом характере. Привычка...

Мышление гориллы. Контроль своих мыслей и эмоций. Жизнь по своим правилам Автор: Майк Чернович Если ваше настроение, решения и даже самочувствие зависят от обстоятельств и чужого мнения, эта книга поможет вернуть контроль себе. Майк Чернович не раздаёт мотивационных лозунгов. Он даёт рабочий...

Сила. Сильнее всех — владеющий собой Автор: Елена Корнилова Умение владеть собой отличает человека, который добивается своего, от того, кто годами откладывает жизнь на потом. Материал Елены Корниловой «Сила. Сильнее всех — владеющий собой» посвящён внутренней опоре, власти над собственными...

Дисциплина Автор: Алена Ковальчук Многие годами откладывают важные дела на понедельник, начинают с азартом и бросают через неделю, а потом ругают себя за слабую волю. Курс Алёны Ковальчук «Дисциплина» исходит из другого: дисциплина не врождённое качество, а навык, который можно выстроить по...

Путь разработчика к совершенству: стратегии успеха в программировании Software Developer's Roadmap to Excellence: Unlock the Strategies for Success Автор: Shivang Sarawagi Язык: английский Когда каждый месяц появляется новый фреймворк, а в вакансиях требования меняются быстрее, чем вы...

Мнемотехника шаг за шагом Автор: Козаренко Владимир Плохая память чаще всего говорит не о способностях, а о том, что человеку не показали, как правильно запоминать. Номер телефона забывается через минуту, имя нового знакомого теряется сразу после рукопожатия, а дата из отчёта путается с...

DTI. Создание собственного личного Мифа Автор: Djordan_14 Если вы раз за разом упираетесь в одни и те же внутренние ограничения — неуверенность, страх ошибки, привычку откладывать, — этот материал предлагает посмотреть на проблему с другой стороны. Речь не о силе воли и не о мотивационных...

Три ключа к здоровью Автор: Довлатов Константин Если вы чувствуете постоянную усталость, быстро теряете силы или просто хотите следить за собой осознанно, а не от случая к случаю, эта книга поможет взглянуть на здоровье как на систему. Здесь нет разрозненных советов. Автор предлагает...

Скрытые возможности разума: секретные техники, которые способны изменить вашу жизнь. Часть 1 Автор: Хиллер Амарги Многие годами пытаются изменить свою жизнь силой воли, планами и дисциплиной, но раз за разом возвращаются к старым сценариям. Книга Хиллера Амарги «Скрытые возможности разума...

5 быстрых способов сохранить спокойствие в конфликтных ситуациях Автор: Евгений Яковлев & Синтон Умение сохранять хладнокровие в момент конфликта — это не врождённый талант, а навык, который можно освоить. Когда эмоции захлёстывают, большинство людей либо взрываются, либо замыкаются — и оба...

Развитие интуиции Автор: Елена Вальяк Многие люди принимают решения, опираясь только на логику, и при этом постоянно сомневаются, упускают удачные моменты, чувствуют внутреннюю растерянность. Программа Елены Вальяк «Развитие интуиции» помогает восстановить связь с тем внутренним голосом...

Эмоциональный интеллект. От теории – к практике Автор: Magisteria & Мария Баулина Умение понимать свои и чужие эмоции — это не врождённый дар, а навык, которому можно научиться. Курс Марии Баулиной и команды Magisteria разбирает эмоциональный интеллект без лишних абстракций: почему мы неверно...

Хочу! Могу! Буду! Автор: Алуника Добровольская Если мотивация то вспыхивает, то гаснет — и вы устали заставлять себя двигаться вперёд силой воли — этот мастер-класс создан именно для вас. Алуника Добровольская разбирает тему энергии и желания действовать не с позиции «просто захоти», а через...

Свобода выбора Автор: Ольга Демчук Вы замечали, что одни и те же ситуации снова и снова вызывают у вас одни и те же реакции — раздражение, тревогу, желание всё контролировать? Это не случайность и не слабость характера. Это работа внутренних механизмов, которые управляют вашими решениями куда...

Практика: Как принять правильное решение Автор: Мария Котлярова Принимать решения бывает невыносимо тяжело — особенно когда жизнь идёт не так, как хочется, а внутри нет ни ясности, ни уверенности. Практика Марии Котляровой помогает восстановить контакт с собой и найти тот самый ответ, который...

Новая версия. Измени себя, не изменяя себе Автор: Андрей Дороничев «Новая версия. Измени себя, не изменяя себе» — прикладная книга в жанре нон-фикшн для людей, которые столкнулись с внутренним кризисом, ощущением тупика или необходимостью серьезных перемен. Андрей Дороничев предлагает...